STERILIZACIJA ŽENE se izvodi presijecanjem ili “podvezivanjem” jajovoda, čime se sprječava da jajna stanica iz jajovoda stigne u maternicu, kao i prolaz spermija do jajne stanice.

STERILIZACIJA MUŠKARCA podrazumijeva presijecanje sjemenovoda, čime se sprječava da spermiji budu izbačeni sa sjemenom tekućinom. Sterilizacija muškarca nakon izvršene vazektomije je postignuta tek nakon nekoliko mjeseci jer je potrebno određeno vrijeme da se iz kanala eliminiraju svi preostali spermiji, a svakako je važno napomenuti da vazektomija ne utječe na seksualnu potenciju.

KONDOM je najčešće korišteni oblik kontracepcije. Pruža mehaničku zaštitu i sprečava međusobni kontakt sluznica spolnih organa i kontakt sluznica s tjelesnim tekućinama (krv, ejakulat, preejakulat, vaginalna tekućina). Djelotvornost mu je od 85 % (kod prosječnog načina korištenja) do 98 % (kod idealnog korištenja koje uključuje pravilno čuvanje, otvaranje, stavljanje te ispravan rok trajanja). Dodatna prednost kondoma jest u sprječavanju širenja spolno prenosivih infekcija.

ŽENSKI KONDOM ili FEMIDOM je savitljiva tanka plastična cijev, premazana spermicidnom kremom. Funkcionira kao i muški kondom – zadržava ejakulat i sprečava ulazak spermija u rodnicu, ali se primjenjuje drugačije – mora se umetnuti u rodnicu prije spolnog odnosa.
Sprječava trudnoću i štiti od spolno prenosivih infekcija, stoga je dobar odabir za parove koji ne mogu koristiti muški kondom (primjerice zbog alergije na lateks). Ne preporučuje se istovremeno korištenje ženskog i muškog kondoma jer se time povećava opasnost od pucanja kondoma.

DIJAFRAGMA ili CERVIKALNA KAPICA su vaginalna barijerna sredstva, odnosno tanke gumene kapice s pojačanim elastičnim rubom. Stavljaju se u rodnicu zajedno sa spermicidnim sredstvom prije spolnog odnosa i pokrivaju vrat maternice. Djeluju tako da sprečavaju ulaz spermija u maternicu, a spermicidno sredstvo inaktivira spermije. Zajedno djeluju mehanički i kemijski.
Za upotrebu dijafragme je potreban pregled kod ginekologa, koji će odrediti potrebnu veličinu dijafragme i podučiti ženu kako je umetnuti i izvaditi. Ukoliko se pravilno upotrebljava zajedno sa spermicidnim sredstvima pouzdanost zaštite od neželjene trudnoće ovim načinom kontracepcije je oko 95%. Dijafragma bi se u pravilu trebala zamijeniti svake dvije do tri godine ukoliko je u potpunosti neoštećena.

CERVIKALNA SPUŽVICA je predviđena za jednokratnu uporabu, a napravljena je od poliuretanske pjene. Postavlja se neposredno ili do 90 minuta prije seksualnog odnosa, a smije se ukloniti najranije 6 sati nakon odnosa.

KONTRACEPCIJSKA INJEKCIJA Kontracepcijska injekcija sadrži hormon progestagen i dugoročna je metoda kontracepcije. Injekcija se daje u intramuskularno, a hormon se vrlo sporo otpušta u tijelu. Postoje dva tipa injekcija, one koje pružaju zaštitu tri mjeseca i one dva mjeseca. Obično se daje u prvih pet dana mjesečnice i zaštita započinje od trenutka primanja injekcije. Ako se daje neki drugi dan u mjesecu, potrebno je koristiti sedam dana dodatnu zaštitu.

POTKOŽNI IMPLANTATI postavljaju se ispod kože nadlaktice nakon malog reza. Sastoje se od male cjevčice koja kontinuirano otpušta hormon. Kontraceptivna sigurnost traje 3-5 godina.

FLASTERI transdermalnim putem kontinuirano otpuštaju hormon. Primijenjuju se jednom  tjedno. Nakon tri tjedna primjene flastera slijedi tjedan pauze.

VAGINALNI PRSTEN je fleksibilni, bezbojni i prozirni prsten promjera koji se postavlja u vaginu prvog dana menstruacijskog ciklusa i potom ostavlja na istom mjestu tijekom naredna tri tjedna. Nakon tri tjedna primjene, slijedi tjedan dana pauze, kada nastupa krvarenje.

HITNA (POSTKOITALNA) KONTRACEPCIJA, poznatija kao „pilula za dan poslije“ koristi se u slučajevima kada ostale metode zakažu. Ona podrazumijeva uzimanje hormonskih preparata neposredno nakon seksualnog odnosa. Ipak preporučamo prethodnu konzultaciju ginekologa uz UZV pregled jer ako se već dogodila ovulacija, onda nažalost nećemo imati željeni efekt hitne kontracepcije.

MJERENJE BAZALNE TJELESNE TEMPERATURE obavlja se svakog jutra, neposredno nakon buđenja, prije ustajanja, uvijek u isto vrijeme, običnim i uvijek istim toplomjerom. Metoda se zasniva na porastu tjelesne temperature kratko nakon ovulacije, a povezana je s djelovanjem progesterona na centar za temperaturu u mozgu. U drugoj fazi, nakon ovulacije, bazalna tjelesna temperatura je viša za 0,2-0,4° C (36,6-37,2° C). Promjene temperature ukazuju na plodne dane.

PRAĆENJE VAGINALNE SLUZI (Billingsova ovulacijska metoda) može se primjenjivati kod žena koje imaju redovite menstrualne cikluse. Svaki dan žena pregledava svoj vaginalni iscjedak koji se mijenja (boja, tekstura i količina) tijekom menstrualnog ciklusa. Plodni dani traju cijelo vrijeme dok je sluz obilna, bistra i elastična, pet dana prije i tri dana nakon ovulacije.

OGINO-KNAUSSOVA KALENDARSKA METODA ne preporučuje se ženama s neredovitim ciklusima jer ako je razlika između najkraćeg i najduljeg ciklusa veća od 10 dana, previše je plodnih, a premalo neplodnih dana. Ograničava odnose na određene dane u ciklusu i teško je pravilno izračunavanje.

SIMPTOTERMALNA METODA je kombinacija spomenutih metoda.

PERSONA je test nedavno razvijen u Europi, a mjeri razinu estradiola u urinu i programiran je za procjenu rizika od trudnoće u pojedinom ciklusu.

PREKINUTI SNOŠAJ je način sprečavanja neplanirane trudnoće na način da se penis izvadi iz rodnice neposredno prije nego muškarac ejakulira. Ovo je vrlo nepouzdana metoda zaštite,  jer mala količina spermija može isteći i prije ejakulacije i dovesti do začeća ili prijenosa spolno prenosive infekcije.