Aromaterapija
Aromaterapija je oblik terapije u kojoj se koriste eterična ulja mnogih aromatičnih biljaka, grmlja i drveća. Tako dobivena ulja mogu se koristiti na različite načine, za liječenje tjelesnih i psiholoških bolesti, u kozmetičke svrhe ili samo za užitak.
Povijest aromaterapije vrlo je duga. Porastu njezine popularnosti u novije vrijeme pridonijelo je i to što su je neki definirali kao “New age” terapiju, što je prilično neprimjereno određenje primjene biljaka i eteričnih ulja starih nekoliko stotina godina. Aromaterapija nije “New age”, već prastari oblik liječenja koji nudi mnoge dobrobiti.
Aromaterapija nije zamjena za konvencionalnu medicinu, ali nudi oblik liječenja koji može znatno poboljšati opće stanje mentalnog i tjelesnog zdravlja te potaknuti uravnoteženje uma i tijela, što osobi pomaže izaći na kraj s bolešću, stresom i umorom. Esencije su se tradicionalno inhalirale i nanosile izvana – dermalna primjena te pile – oralna primjena.
Eterična ulja reguliraju tjelesni metabolizam i stvaraju duševni sklad. Mirisne tvari općenito djeluju na dva načina:
- potiču osjet mirisa što uzrokuje reflektorno utjecanje različitih tjelesnih funkcija,
- a s druge strane sastojci eteričnih ulja preko dišnih puteva dospijevaju u krvotok i u tijelu djeluju farmakološki.
Mirisima oživite tijelo i duh!
Primjena aromaterapije
Aromaterapija se može prilično uspješno primjenjivati u kombinaciji s konvencionalnom medicinskom terapijom, pod uvjetom da liječnik i aromaterapeut znaju za ulogu drugoga. Aromaterapija u mnogim slučajevima mentalnih i tjelesnih problema može biti djelotvorna alternativna terapija konvencionalnim oblicima terapije, a ujedno je i ugodna te slobodna od neželjenih nuspojava.
DERMALNA PRIMJENA pruža terapijske koristi na način apsorpcije kroz kožu lokalnim pripravcima. Eterična ulja imaju učinak na razna stanja kao što su upale, infekcije, ozljede te druga medicinska stanja na koži. Koncentracija se formulira ovisno o kemijskom sastavu, težini simptoma te stanju osobe. Oblici takve terapije su masti, kreme, gelovi i uljne mješavine. Učinci dodira i mirisa u masaži s eteričnim uljima su veliki.
Aromaterapeutske masaže potiču mentalno i fizičko opuštanje što rezultira smanjenjem stresa, krvnog tlaka poticanju cirkulacije i poboljšavanju općenitog zdravlja.
Trudnoća je osjetljivo i predivno stanje tijela žene, a s obzirom na to da je svaka žena različita tako je i trudnoća.
Svako tromjesečje nosi i svoje tegobe, a najčešće su umor, edemi nogu i ruku, jutarnje mučnine, nesanica, pojava strija u području trbuha i dojki te mnoge druge.
Primjena eteričnih ulja u trudnoći se primjenjuje obzirno i dozirano, i tako daje najbolje rezultate. Koriste se hladno prešana bazna biljna ulja i eterična ulja visoke kvalitete prilagođene trudnicama (holistički pristup u trudnoći).
INHALACIJSKA METODA koja može biti osobna (izravna) ili ambijentalna (neizravna) tj. s aktivnom ili pasivnom difuzijom hlapljivih sastojaka.
Udisanje se primjenjuje za liječenje dišnog sustava tako da se putem inhalacija unose bioaktivni sastojci u tijelo. Ambijentalna difuzija poboljšava raspoloženje i ima potencijal za dezinfekciju prostora od virusa i bakterija.
Oblici terapije su: mini inhalatori i mješavine eteričnih ulja za difuzor i direktne inhalacije.
UNUTARNJA PRIMJENA se sastoji od oralnih intranazalni, rektalnih i vaginalnih načina primjene, a koristi oblike doziranja kao što su kapsule, sirupi, vaginalete, čepići, sprejevi i melati (mješavine eteričnih ulja i meda). Prednosti takve primjene su bolja bioraspoloživost aktivnih sastojaka i kontrola nad primijenjenom dozom. Neželjene nuspojave koje se mogu dogoditi su iritacije površina sluznica na mjestu primjene, interakcije s lijekovima i gastrointestinalne tegobe poput mučnina i povraćanja. Još jedan nedostatak je sigurnosni podatak tijekom duljih razdoblja primjene zbog nakupljanja sastojaka u masnom tkivu te potencijalno naknadno opuštanje aktivnih tvari.
Kod ove primjene eteričnih ulja je iznimno važno savjetovanje sa certificiranim kliničkim aromaterapeutom koji je prošao edukaciju te ima znanje o farmakološkim mehanizmima djelovanja.
HOLISTIČKA AROMATERAPIJA ima pristup osobi koju smatra integriranom cjelinom tijela, uma i duha. Ovaj oblik liječenja može znatno poboljšati opće stanje mentalnog i tjelesnog zdravlja uravnoteženjem uma tijela i duha. Holistički aromaterapeut uvijek prilično detaljno bilježi klijentovu anamnezu.
Cilj nije samo ublažavanje simptoma, već liječenje cijele osobe. Tako terapeut s klijentom pronalazi te osvještava dublje značenje u samoj tegobi i određenoj bolesti putem ritualnih bavljenja eteričnim uljima.
Programi uključuju vođene meditacije s eteričnim uljima, terapeutske razgovore, afirmacije i kreativne vizualizacije. Takve prakse svjesnosti pomažu uspostaviti vezu s vlastitim emocijama i ostati s njima kako bi ste ih se mogli osloboditi što će rezultirati normalnim protokom energije kroz energetske centre. Ukratko – aromaterapija pomaže samoiscjeljivanju tijela.
