Holistički pristup trudnoći
Trudnoća, porod i majčinstvo na prirodan način
ON-LINE SEMINAR I SAVJETOVANJE
Na seminaru ćete se kroz klasične i prirodne tehnike upoznati sa svim fazama prolaska kroz trudnoću, porod i majčinstvo. Nakon seminara ćete biti spremni za aktivno sudjelovanje u porodu. Saznati ćete i koja eterična ulja koristiti za vrijeme trudnoće i nakon poroda a naučiti ćete tehnike masaže i tehnike disanja koje pomažu rješavanju stresa i aktivnom sudjelovanju u porodu.
Vaše tjelesno, emocionalno i mentalno stanje utječe na bebu u maternici. Zato trudnice s razumijevanjem usmjeravamo na postizanje unutarnjeg mira i radosnog iščekivanja uz razne tehnike kombinirane s eteričnim uljima.
RADIONICE:
- Olakšavanje tegoba trudnoće: fiziologija trudnoće i majčinstva
- Prvo tromjesečje trudnoće: prehrana, tjelovježbe i rješavanje tegoba
- Drugo tromjesečje trudnoće: rješavanje tegoba, njega tijela, izrada pripravaka za strije…
- Treće tromjesečje trudnoće: priprema za prirodan porod bez epiziotomije, vježbe dna male zdjelice, olakšavanje tegoba u leđima…
- Porod i porođajno doba: postupci koji se provode u rodilištu uz niz savijeta i bitnih informacija
- Prirodno dojenje: edukacija i savjetovanje
- Pomoć prirodnih metoda u rješavanju postporođajnih tegoba i pozitivnog doživljaja majčinstva
Voditelj seminara: Alma Tatić Hajdarević, primalja, aromaterapeut, fitoaromaterapeut
Seminar se sastoji od 7 radionica koje možete pohađati i pojedinačno.
Tretman za duboko opuštanje u trudnoći
TERAPEUTSKI RAZGOVOR – VOĐENA MEDITACIJA – ANTISTRESNA MASAŽA GLAVE – TEHNIKE DISANJA
Vođena meditacija s esencijalnim uljima je jedan od najučinkovitijih načina za smanjivanje stresa, ponovno centriranje i mnoge dobrobiti vašem fizičkom i mentalnom zdravlju.
Trudnička meditacija vas vodi na put prema mirnoj, opuštenijoj i ugodnijoj trudnoći. Osjećati ćete se povezaniji s bebom više nego ikad do sada. Vođene meditacije kombinirane s esencijalnim uljima i vizualizacijom mogu također i smanjiti intenzitet boli tijekom porođaja.
Opuštanjem se ishodi trudnoće poboljšavaju, manje je primitaka u bolnicu s komplikacijama, smanjuje se mogućnost carskog reza i manje je postporođajnih komplikacija. Stres može povećati i rizik za mnoge bolesti kasnije u životu.
Vježbe disanja, terapeutski rad i meditacije, pomoći će otkloniti brigu i tjeskobu te vas pripremiti da u porod uđete spremni.
Vođene meditacije za mirnu trudnoću i svjestan porod
KOLEKCIJA OD 4 SNIMLJENE MEDITACIJE
Meditacije ispunjavaju vaš um i tijelo opuštajućim osjećajima. Svakodnevne meditacijske prakse vode vašu podsvijest u stvaranje pozitivnog fizičkog i mentalnog stanja za rast vaše bebe. Vaša energija, misli i iskustva utječu na vaše dijete u maternici. Stvorite snažne temelje prije nego što se vaše dijete rodi. Ovo je najveći poklon koji možete dati svom djetetu.
- Meditacija za opuštanje od straha
- Meditacija za mirnu trudnoću
- Meditacija povezivanja
- Meditacija za siguran i svjestan porod
Ovo je najveći poklon koji možete dati svom djetetu.
Individualan program u trudnoći
FITOAROMATERAPIJSKI TRETMAN – AROMATERAPEUTSKA MASAŽA GLAVE – MASAŽA MEĐICE S VJEŽBAMA ZA DNO MALE ZDJELICE – TEHNIKE I VJEŽBE DIRIGIRANOG DISANJA – MEDITACIJE
Emotivno stanje buduće majke znatno djeluje na zdravlje novorođenčeta, zato trudnice s razumijevanjem usmjeravamo na postizanje unutarnjeg mira i radosnog iščekivanja uz razne tretmane, vježbe i masaže. Psihička priprema ima veliko značenje jer varirajuće razine hormona utječu na raspoloženje i emocionalne reakcije.
Kako svaka žena ima individualne zdravstvene probleme, moguće kronične bolesti uz različite simptome tijekom trudnoće, potreban je i individualan aromafitoterapeutski pristup. Tretman i podrška emotivno-duhovnom stanju žene kroz trudnoću, porod i dojenje se uz točno prilagođene doze eteričnih ulja prilagođavaju svakoj osobi zasebno.
Kompletan tretman obuhvaća:
- Savjetovanje o fiziologiji trudnoće, razgovor o doživljaju trudnoće i majčinstva, individualna izrada plana i metoda primjene fitoaromaterapije
- Savjetovanje o porođaju (upoznavanje trudnica s porodnim dobima i načinima lakšeg poroda uz primjenu aromaterapije)
- Savjetovanje o puerperiju, dojenju, te načinima primjene eteričnih ulja
- Savjetovanje o prehrani i njezi tijela u trudnoći (blagotvorni učinci prirodne kozmetike)
- Masaže međice i vježbe dna male zdjelice
- Antistresna masaža glave i vlasišta
- Tehnike i vježbe dirigiranog disanja, meditacije
- Afirmacije (promjena načina razmišljanja i ponašanja)
- Terapeutski rad i vođene meditacije s eteričnim uljima
